Trouvez votre juste place entre l’éducation reçue et celle que vous voulez transmettre à vos enfants.
Réserver une formationL’essentiel de mon approche
J’accompagne les parents à créer un environnement sécurisant, où chacun se sent vu, entendu et aimé tel qu’il est. Ensemble, nous explorons comment votre histoire influence vos réactions et les relations que vous avez, aujourd’hui, avec votre enfant.
Je vous transmets les outils simples et concrets - validation émotionnelle, régulation du système nerveux, reparenting - qui vous aideront à restaurer votre propre sécurité intérieure et à bâtir un lien d’attachement sécure avec vos enfants.
Afin que vous puissiez enfin trouver votre juste place.
Ma route
Un chemin personnel devenu une mission
L’élan de départ
Quand je suis devenue maman, je me suis demandée comment offrir à mon fils un foyer où il se sentirait aimé inconditionnellement. Je voulais qu’il se sente libre d’exprimer ses émotions et qu’il soit sûr d’être lui-même alors que moi-même je n’avais pas appris tout ça…
J’ai cherché les clés pour l’aider à se construire avec confiance, résilience et sécurité. Je ne voulais pas qu’il ait à gagner notre amour, ni qu’il doive se conformer à une image attendue de lui pour se sentir accepté.
Le déclic
Mon parcours a pris une nouvelle direction le jour où j’ai entendu le Dr Gabor Maté expliquer combien nos premières expériences marquent toute notre vie. J’ai compris que beaucoup d’entre nous restons en mode survie, faute d’avoir grandi avec une base sûre.
J’ai alors mesuré à quel point il est difficile de transmettre ce qu’on n’a pas reçu. Nous essayons de donner sécurité, accueil ou bienveillance, alors même que ces ressources nous manquent parfois à l’intérieur.
Ce jour-là, j’ai su que ma mission serait d’aider les parents et les adultes à transformer leur histoire, pour ne plus répéter les anciens schémas. Pour qu’ils puissent offrir à leurs enfants ce dont ils avaient eux-mêmes manqué.
Ma vision
Mon chemin de formation
Animée par cette conviction, je me suis formée au coaching. Je me suis intéressée à la Compassionate Inquiry de Gabor Maté, à la neurobiologie du trauma avec Bessel van der Kolk, à l’approche somatique avec Abby Blakeslee, et au Reparenting avec David Elliott.
J’ai aussi approfondi la théorie polyvagale, la régulation du système nerveux, la validation émotionnelle et l’auto-compassion.
Peu à peu, j’ai relié le savoir scientifique à mon propre chemin d’apprentissage. J’ai appris à réguler mes émotions, à m’apporter ce que je n’avais pas reçu, et à accompagner mon fils dans ses tempêtes comme dans ses élans.
Formations en ligne
Les formations que je propose sont le fruit de sept années de formation, d’apprentissage, d’exploration et de recherches personnelles.
J’y transmets ce que j’ai découvert au croisement des neurosciences, du trauma, de l’attachement et du reparenting, à travers une approche simple, humaine et concrète.
Mon objectif : rendre accessibles des connaissances souvent complexes, pour que chaque parent puisse les appliquer dans sa vie quotidienne.